问患者提问

肉跳，时不时身体上会有疼痛，痛时全身难受

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般来说,这种肉跳不需要药物治疗,关键是心理和生理上放松休息.充足的维生素E,C,B6胡萝卜素,硒和锌可以减少这种良性肉跳发生.另外,食用富含上述抗氧化物质的香辛味料和西红柿,蓝莓,海藻,卷心菜,甘蓝以及花椰菜,柚子,洋葱,菠菜,山楂等等食物将于益于减少肉跳。

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