外伤性鼓膜穿孔，耳内没流东西

考虑中耳炎。增强身体的抵抗力注意休息，保证睡眠时间和睡眠质量，坚持锻炼身体。防治呼吸道感染预防感冒是预防中耳炎的基础，若不慎感冒应及时治疗。

意耳部卫生和保持耳部干燥。合理饮食饮食要清淡、容易消化、营养丰富，要多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，如酒、葱、蒜等，以防热毒内攻。

平时，也应该多吃一点清火败毒的食物，如金银花露、绿豆汤等。