腰椎间盘突出的原因是什么？20多岁的朋友居然患上了腰间盘突出。

腰椎间盘退变是引起腰椎突出的主要原因。其他原因包括外伤、遗传等。常见的诱发因素有腹压升高、腰位异常、突然负重、椎间盘纤维环老化、慢性劳损、长期姿势不良、肥胖、怀孕、受寒着凉等。

平时可以进行腰背部肌肉运动，坚持至少3周，最好半年以上，可缓解症状。也可以进行中西医结合治疗。