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宝宝体质弱需要少吃什么东西

我的女儿自从上了幼儿园以后，孩子的体质变得特别娇气了，动不动就生病了，三天两头的需要看医生，孩子也不是什么大病，就是发烧啊，拉肚子，感冒这些事情。想得到怎样的帮助：请问体质弱的宝宝需要少吃哪些东西？

提问时间：2022-01-30

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

增强体质.人体必需的营养素有7种，即水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素、维生素、膳食纤维.营养学家提出的“营养全面，比例合理，均衡膳食”及“一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉，5谷杂粮要吃够，就很好地体现了膳食平衡的思想.同时还要戒除小孩随意吃0食的不良习惯，0食有害，很多家长都明白的.不要为了心疼孩子，而只给予高营养的精制食品，那样也会出现高营养性营养不良的.

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