头沉重，失眠，不管再怎么困睡着

年龄不大，才18岁，多数是身体的植物神经受到紊乱，如日常生活不规律，不懂得劳逸结合，思想负担过重，也比较可能会影响到休息质量，特别是经常性玩通宵对身体的影响就更大的，目前仅能够适当调理。

饮食、生活、作息规律、放松心态，适当口服谷维素片、维生素B1片，改善睡眠质量。