病情分析：你好，我来回答你的问题“每次不洗头感觉直接睡觉很脏”这是一种特殊的心理改变，如果影响生活、或者过度，就是属于病态了。
指导意见：如果能很理智的克制自己最好，如果影响你生活，就要及时找心理医生进行沟通，会改善你现在的情况了。学会转移自己的注意力会好些。
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