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患者提问

减少面部脂肪骨骼变小

健康咨询描述:骨骼宽,面部脂肪一般般,是不是大骨骼瘦不了?:想得到的帮助:大骨骼能瘦吗
提问时间:2021-03-22
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:您好,骨骼是不会变瘦的,但您可以通过减少脸部脂肪和收缩脸部肌肉,起到瘦脸的效果。指导意见:给你介绍瘦脸操:四个瘦脸按摩动作: 动作1:拇指、食指夹住下颌多余脂肪,沿向后方向每隔1CM捏提一次。

     动作2:当捏提到耳根部时,重复捏提5次,有提拉整体轮廓的作用。 动作3:接下来,略用力咬牙,用大拇指揉按耳根穴位5秒。

     动作4:食指与其它手指分开,依照下颌轮廓从耳根向下颌中央拉抹,另一侧相同。建议尝试一下,很有效果。

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