问患者提问

我工作比较忙。没啥时间。怎么减肥合适。一天就吃。2

我工作比较忙。没啥时间。怎么减肥合适。一天就吃。2顿

提问时间：2020-02-07

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：你好，看了你的情况叙述，建议你工作再忙，也要拿出一点时间运动，才能有个好的，健康的身体。建议你买个跑步机，放到家里，或者办公室，每天坚持半小时，就可以了，必须出汗，燃烧脂肪，才能达到减肥的目的。

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