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几天喷嚏都打不出来，太难受了！

几天喷嚏都打不出来，有打的意念就是打不出！5天前曾经的治疗情况和效果：吃了点感冒药想得到怎样的帮助：请问能快速的解决我的情况吗

提问时间：2022-09-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你可以试试用羽毛扫扫鼻子，可以促使打喷嚏的。喷嚏打不出来推测是中气不足的表现，请注意饮食的均衡营养，多吃些温补的食物，另，可以轻轻的闻闻胡椒面等有辛辣刺激性气味的物质，可以刺激鼻粘膜，帮助你打出喷嚏的，希望对你有帮助。

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