太极是很好的锻炼身体的武术。随着现代文明的进步，法制社会的健全，靠武力解决问题或者显示能耐的时代已经过去。人们对审美的需要日渐增强。
练习武术是非常好的选择，不仅可以强身而且还有非常不错的美感，既增加的娱乐有锻炼了身体，非常不错。,
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