你好你的问题属于失眠失眠包括很多种,有的是睡不着。有的是睡后易醒、有的是睡眠质量不高老做梦、还有的就是睡眠时间过短等等你的问题就属于睡眠质量不高如果比较严重的失眠我个人认为针灸治疗效果非常好,见效快,而且无副作用。
短期内效果就会非常明显建议使用腕踝针西药治疗会产生依赖性,而且副作用比较大不建议使用你的问题持续多久了
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