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腰椎盘突出蹲着会比坐着好吗

提问时间：2021-02-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：您好，蹲着和坐着都不好，因为蹲着的姿势对腰椎也不利指导意见：而坐着最重要的是腰椎负重比较大，上半身的重量都放到腰椎上去了，因此，对于腰椎间盘突出来说，既不宜久蹲，也不宜久坐，以及长时间弯腰等等，这样都是要避免的

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