首页 > 权威问答 > 我可以跑步和跳高吗？

问患者提问

我可以跑步和跳高吗？

健康咨询描述：我准备来完月经，那明天可以跑步吗？我怕会有什么影响，我要参加跑步比赛和跳高比赛，跑步比赛是接力的，400米，一共四个人。想得到的帮助：我这样子可以去跑步和跳高吗？

提问时间：2022-08-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你的情况，你是快要来月经了吗？如果是，在经期是要避免剧烈运动的。指导意见：如果是必须要参赛，可以在赛前赛后多喝红糖水，保护腹部，避免受凉。
希望能帮到你。以上是对“我可以跑步和跳高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号