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我减肥减到有些头昏该怎么办

我这段时间为了减肥，基本上都不咋吃肉了，感觉几天下来效果还不错，但是最近有点头晕怎么办？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥减到头晕的话就放轻松点，不要过量节食，需要注意休息，同时需要吃东西来改善。每餐必要的营养不可少，只是少吃一点儿油腻食物，相信几天后精力会正常点的。
健康而合理的减肥是个不错的选择，不要为了减肥伤了自己。要选择适合自己的减肥方式。

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