糖尿病牛奶

您好：牛奶是天然的饮料之一，含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，牛奶是非常适合糖尿病人饮用的食品之一，但要注意喝时不要加糖。

如今牛奶已成为我们日常生活的一份子，无论是大人还是小孩有的几乎天天都要喝 糖尿病人可以喝牛奶，因为糖尿病人不能吃高糖食物，而牛奶含糖少，但要饭后喝，因为它是液体，不和饭同时吃会造成在胃及肠里停留时间短，不利于吸收。

喝袋装的奶比较好，因为鲜奶里面有细菌，要加热到100度才能杀死细菌，但这样会破坏它的营养成分。