膝关节摔了一下，诊断是韧带拉伤

病情分析：你好：韧带拉伤最主要的是休息好、制动，最好是卧床，不要到处走动活动，这样损伤处才能得到修复。指导意见：建议：用养生骨活力它里面含有活血化瘀的成分，可以促进受伤组织恢复健康。

使用前先将患处皮肤清洗干净，以生姜擦拭皮肤后，将膏药直接贴于跌打损伤患处部位即可。忌吃公鸡，牛肉和姜，西药慎用，不建议过多的活动。