重度妄想症的治疗方法

专注法：妄想随时会发生，又不可能随时有条件去做上面的事情，这时可以锻炼专注能力。选择远方一个物体，用力的去用双眼去看，一定要用力。

一段时间过后，你也就忘记妄想了。运动法：运动作为排解压力的有效方式，不仅能排解压力，对妄想症也有很好的效果。尝试一次拼尽全力的长跑。

保证跑后头脑清醒，内心舒畅。也没有心情去妄想了。