问患者提问

普通食材含DHA吗？

孕妇奶粉都含DHA的，但也想请问可以从什么普通食材来补充DHA呢？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时多吃些深海鱼也是可以补充丰富的DHA哦，多吃些深海鱼大脑很聪明的呢，就像日本那边的人智商很高的，他们离海近经常吃到深海鱼。

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