问患者提问

气郁体质怎样调理身体？

我每天喉咙里都有痰，有时候坐久了站起来就头晕，有时觉得浑身无力，没精神，经常精神紧张、不安，容易受到惊吓，经常觉得胸闷、气不顺，容易烦躁，长期便秘。月经期每次都晚两天左右，不痛经，有些血块，容易腰疼曾经的治疗情况和效果：没有治疗过，看过相关书籍，说我是气郁体质，兼有气虚、痰湿、湿热、血瘀想得到怎样的帮助：请问医生，我需要吃什么药方去调理身体吗？

提问时间：2021-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：当气不能外达而结聚于内时，便形成"气郁"。中医认为，气郁多由忧郁烦闷、心情不舒畅所致。
长期气郁会导致血循环不畅。指导意见：干百合100克，干莲子75克，冰糖75克　制作方法　将百合浸泡一夜后，冲洗干净。
莲子浸泡4小时，冲洗干净。将百合、莲子置入清水锅内，武火煮沸后，加入冰糖，改用文火继续煮40分钟即可。以上是对“气郁体质怎样调理身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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