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患者提问

心理障碍怎么办简单的办法

我朋友身体很是不好,有一段时间了,去医院检查,是心理障碍,我们想知道这种情况怎么办?
提问时间:2020-05-11
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    豁达法:这是指一个人应有宽阔的心胸,豁达大度,遇事从不斤斤计较。平时做到性格开朗、合群、坦诚、少私心、知足常乐、笑口常开,这样就很少会有愁闷烦恼。

    松弛法:这是一种放松身心的方法。

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