肛门处有两个小肉疚偶尔排便出血

您好。您解完大便后肛周有疼痛的感觉吗？如果没有，血的颜色是鲜红色的话，那您痔疮的可能性较大，不是肛裂。肛门处两个小肉疙瘩是外痔。平时应该注意养成良好的生活习惯

1、饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。

2、不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。

3、每天定时大便，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。

4、便前便后坐浴熏蒸，保持肛门的清洁。

5、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动，防止便秘。