手部麻木考虑神经卡压引起的症状，可以口服弥可保治疗看看。颈椎病主要是和日常生活工作有关系，平时注意不要长时间保持低头姿势，局部可以理疗按摩针灸治疗，外用贴膏。
慢慢加强颈部肌肉锻炼。前倾后仰左旋右旋等等。
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