我怀疑得了忧郁症，需要治疗吗？

病情分析：忧郁症或者说抑郁症，是精神疾病的一种。如果抑郁症得不到治疗，将对病人自身及其身边家人造成很大的不利影响。

指导意见：首先，要调整自己的心理，通过一些措施来转移自己的注意力，不要总是在一件事上纠结，比如可以跟好朋友沟通交流，倾诉心里的郁闷、看一些积极向上的书籍，鼓舞自己，也可以来一场旅游，放松自己的身心。

当然，自我调整没有效果时，还是建议您到正规医院进行检查，让心理科医生来解开您心头的烦恼。祝你早日康复。