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你可以离开了,焦虑症!

健康咨询描述:从小到大,我一直都是一个开朗乐观积极向上非常外向的人,但是自从经历了一场家庭变故以后,最近两个星期性格变的疑神疑鬼了,杞人忧天,什么事情都往坏处想,过分担心、紧张害怕。思虑过度,心跳过快,精神不振,不能集中注意力,心理素质比较差,内心很敏感,想的太多,手腿微颤。北风急,月光稀,从此分两地。外面兵荒马乱,我却孤军奋战。伪装的快乐麻醉不了受伤的心,我想,寂寞空虚才是我最后的归宿吧?夜里望着头顶无尽的星空,一个光明的世界离我有多远
提问时间:2021-07-12
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:你好。分析你的情况,考虑是因为对现实中刺激反应过度,从而导致情绪改变,过一段时间应该可以好转的。指导意见:

    一、建议尊重现实,无论生活中遭遇了什么,事情既然已经发生了,那就是历史,谁也改变不了,时光永远不可能倒流,除了面对没有别的选择,所以,你一定要坚强面对,逃避不会有任何结果,大不了一切再从头开始。

    二、在目前情况下,建议注意休息,先消除焦虑情绪,可在医生的指导下服用抗焦虑药,比如艾司唑伦片,其他问题等内心平静下来之后再来想对策。祝健康。

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