病情分析:你好。分析你的情况,考虑是因为对现实中刺激反应过度,从而导致情绪改变,过一段时间应该可以好转的。指导意见:
一、建议尊重现实,无论生活中遭遇了什么,事情既然已经发生了,那就是历史,谁也改变不了,时光永远不可能倒流,除了面对没有别的选择,所以,你一定要坚强面对,逃避不会有任何结果,大不了一切再从头开始。
二、在目前情况下,建议注意休息,先消除焦虑情绪,可在医生的指导下服用抗焦虑药,比如艾司唑伦片,其他问题等内心平静下来之后再来想对策。祝健康。
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