要少食多餐，多吃粗粮，少吃高糖高淀粉的食品，多吃绿色蔬菜，豆类，奶类、鱼类、瘦肉类食物，适当的多吃黑木耳、苦瓜、洋葱、香菇等具有一定的辅助降糖功效。
吃一些低糖水果，如山竹、樱桃、杏、西瓜、苹果。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
