发现颈椎问题，应该自己多注意保养。睡觉的时候建议仰卧或侧卧，不可俯卧。颈椎牵引疗法，是您这样的情况最常见而安全可靠的治疗方法。
可以外用风湿膏药，也可以辅助治疗风湿止痛活血化瘀的药物治疗，象颈复康颗粒和盘龙七片就有不错的效果的。
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