问患者提问

精神不振老想睡觉是什么原因呢

我最近一个月每天的精神都不足，总想睡觉，但是我晚上睡得很早，想问精神不振，老想睡觉有哪些原因呢？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先考虑气血不足，晚上睡眠质量不好。建议先到医院检查甲状腺功能以及电解质等情况，查明原因。建议平时养成规律作息的习惯及健康营养的饮食习惯，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，增加运动，避免劳累。

相关问题