骨质增生加腰椎间盘突出怎么治疗

骨质增生和腰椎间盘突出可以采用小诊刀剃除多余的骨组织。利用椎间孔镜技术做一下微创治疗，椎间孔镜通过在椎间孔安全三角区、椎间盘纤维环之外，彻底清除突出或脱垂的髓核和增生的骨质来解除对神经根的压力，消除由于对神经压迫造成的疼痛。

骨质增生和腰椎间盘突出是由于长期的腰椎间盘劳损而引起来的，平时不要经常性的弯着腰，也不要长时间的坐着或者站着。要注意适当的活动，要注意腰部的保暖，防止磕碰扭伤加重不适。