孕妇能不能吃猪肝,怎样吃最好

你好，孕妇可以吃猪肝。指导意见猪肝中富含铁，一直是孕期的补血佳品。但中医认为，猪肝虽然可以补血，但猪肝还有活血化淤的功效，会导致破血，就是说，适当猪肝可以补血，但过量猪肝会导致破血。

一般一个周吃1到2次就可以，不要太多，另外，猪肝里还含有丰富的维生素A，对胎儿眼部发育是很有帮助的。祝身体健康！