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问患者提问

产后做提肛运动能缩阴吗？

，在三个月后就恢复了夫妻生活，但是感觉阴道很松，动不动就能听到空气的声音，很尴尬啊，我朋友说让我做下提肛运动，能紧缩阴道。想得到怎样的帮助：产后做提肛运动能缩阴吗？

提问时间：2022-01-08

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，顺产完阴道变得很松弛，经常做做缩阴运动还是很有效的哦，可以加快阴道恢复原来的紧致.可以在每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。
同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。时间久了，就能感受到效果了。

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