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关于颈椎弯曲

颈椎骨头弯曲经常勾头.上网. 曾经的治疗情况和效果：医生没开药.说没得治.只给了1个枕头.想得到怎样的帮助：颈椎弯曲了咋办.医生说只能以后自己注意.没办法弄

提问时间：2022-06-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，平时要对你的颈椎进行自我的医疗体操。就是头向前低，向后仰，向左弯，向右弯，还要做头部的旋转动作。什么叫没得治啊，有这样的医生，汗啊。
你平时不要上太长时间的网，平时把刚刚那套操经常做。持之以恒。

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