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有什么方法能够快速调理碱性体质

有什么方法能够快速调理碱性体质?有什么方法能够快速调理碱性体质想得到的帮助:谢谢
提问时间:2021-09-19
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:人体内的ph值在7.35-7.45之间,即弱碱性,人体可维持正常的物质代谢和生理功能。所以认为碱性体质是正常体质。

    指导意见:一般可以通过食用碱性食物来改善碱性体质。并且在日常生活中需要做到:吃早餐,不熬夜,戒烟酒,不吃宵夜等良好的生活习惯。

    以上是对“有什么方法能够快速调理碱性体质”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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