晚上经常失眠什么原因

病情分析：你好，平时心情如何呢，有没有情绪低落，不开心，做起事没有兴趣，心烦呢？指导意见：建议平时尽量规律作息生活，白天尽量少睡，妥善处理好相应的生活事件，晚间避免熬夜劳累，保证睡眠环境的安静舒适，可以吃点安神补脑液等改善睡眠。

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