颈椎枕头正确枕法是什么？颈椎枕头正确枕法是什么？

颈椎枕头正确枕法：

1.主要应该看枕头的高度和枕头的形状来确定。

2.在枕头和人的颈后部接触的位置要有一定的突起后期的高度一般在5公分左右。

3.如果是侧卧睡的时候，这个枕头的高度比较关键，枕头的高度要保证耳朵外缘到肩膀距离，和枕头高度是一致的，一般的8公分到10公分左右。