首页 > 权威问答 > 有抑郁需要怎么办才好那？

问患者提问

有抑郁需要怎么办才好那？

健康咨询描述：我不开心都很长时间了，这段时间就是样子这样，我看到别人笑就烦恼，也不想说话，睡眠也不是很好，感觉这样真的不对劲，去了医院做检查是得了抑郁症了。想得到怎样的帮助：有抑郁需要怎么办才好那？

提问时间：2021-12-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，得了抑郁症，一定要积极面对它，自我调整才是缓解它的最佳方法，平时尽量保持心情愉悦，多和亲人沟通，多多参加一些集体活动，参与活动的同时记得多与别人交流。
一定的药物治疗也能够缓解抑郁。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号