中老年人记忆力不好应该怎么办

病情分析：根据您的描述，年龄42岁不至于到了年纪大会记不住东西的这种自然规律。老年痴呆症的患者会经常出现记不住事情，而且是一种进行性的，越来越严重。

指导意见：如果只是最近的话，偶尔的记不住事情是正常的，您可以观察自己的症状一段时间，如果有严重化的趋势那就赶紧去医院做个脑部检查。

医生询问：您最近的生活习惯好吗？休息得好吗？还是压力比较大？