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想重拾自信心找回自信

总是感觉自卑总是觉得自己低人一等总是在想做任何事情上徘徊我想找回自信曾经的治疗情况和效果：没有想得到怎样的帮助：想专家告诉我应该怎样做

提问时间：2022-01-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：自信是培养起来的！要对自己有信心指导意见：建议平时多参加一些公共活动！多与人交流，自己独立做事！

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