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北京雾霾应该注意哪一些的好

健康咨询描述：现在北京雾霾真的是特别严重，看到太阳真的是好奢侈的，现在就是担心会对身体伤害大的，想来这里咨询一下，北京雾霾的话，一般是要注意一些什么才好的。想得到怎样的帮助：北京雾霾应该注意哪一些

提问时间：2022-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，雾霾天气的饮食宜选择易消化且富含维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。
少吃刺激性食物，多吃些梨、橙子、百合、黑木耳、猪血等具有滋阴润肺功效的食物。

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