胰岛素的用量和运动量的关联？

前年的时候经常多音多尿，还要喝很多水，那个时候就意识到不妙，去医院检查的时候，医生说是患有糖尿病，现在一直在靠药物和注射胰岛素来维持血糖的平衡，很是麻烦，还有什么办法？运动行不行？ 想得到怎样的帮助：多年的糖尿病患者要怎么去治疗糖尿病呢？平时的运动量和胰岛素的用量怎么调节？