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问患者提问

只吃早饭，不吃晚饭和午饭，几天能瘦10斤？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，早饭对人体非常重要所以早饭不能不吃，晚饭可以不吃，如果想减肥可以三餐都吃一些蔬菜和水果，一个月就可以见效

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