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患者提问

月子里口臭吃什么水果好

我现在正在做月子,但是我现在了口臭的情况,想知道月子里口臭吃什么水果好?
提问时间:2020-05-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    月子里女性身体比较虚弱,需要增加营养,而且营养要均衡,除了吃一些高脂肪、高蛋白食物外,也要多吃新鲜蔬菜和水果。水果中含有丰富的维生素、矿物质、果胶、膳食纤维等,食用水果对月子中女性的身体恢复和奶汁的分泌是非常有利的。

    适合月子里女性食用的水果应以温性为主,凉性水果也可加热后适量食用,月子里可以食用的水果有:苹果、香蕉、枣子、葡萄、猕猴桃、山楂、木瓜、芒果、樱桃等。

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