问患者提问

在不喝药的情况下该怎么自己克服

在不喝药的情况下该怎么自己克服焦虑症

提问时间：2020-05-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

可以在心理医生的指导下进行系统脱敏治疗，把容易引起焦虑的情形按严重程度分类，从轻到重逐步适应，结合放松训练和呼吸调整。

相关问题