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小肚子上赘肉多了

肚子上赘肉多我身高一米七有115斤上初中后就体重就增加尼快瘦赘肉要怎么做
提问时间:2021-04-19
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析:你好,小肚子上肉多很大一部分原因跟工作有关,长期坐在办公室里面,缺少必要的运动,再者你的情况刚做完月子,营养充足,那么小肚子自然就会积累过多的脂肪,导致出现赘肉。

    指导意见:建议你平时多运动,像跑步,骑车,爬山都是可以的,饮食上注意以清淡为主,忌暴饮暴食。

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