吞口水强迫症怎么办

吞口水强迫症治疗有心理动力学的治疗和行为治疗。情绪和想法的出现并不受我们自身的控制，当它们来临时，如果我们能用包容的态度去接纳它们的存在，不去试图压抑和对抗，那它们就不会一直持续下去。

而对于行为，我们则可以选择怎样去做，控制行为。强迫症的治疗不是一朝一夕的，需要克服目前的痛苦。