问题分析：你好，根据你所描述的情况，有可能是腰椎病或者是腰肌劳损导致的。指导建议：平时最好还是注意休息，不能长时间坐着，也不能长时间弯腰。
建议服用布洛芬胶囊治疗，先观察看看，如果严重的话需要去医院拍片或者做腰部ct，检查一下病因，对症治疗。
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