老是睡不着脑子里也没想什么

病情分析：有的时候就是这样，情绪上的焦虑并没有什么明显的表现。但是实际上影响着我们的生活和睡眠质量。指导意见：失眠的患者常见于自己用脑过度，过度劳累，心情烦躁，生活压力过大没有有效的排泄引起的症状表现，这种情况的治疗是需要心理和生理两方面的调整的，可以使用安神补脑液等常规药物治疗较好，同时需要你调整自己的作息，及时倾诉自己的心理压力，那样上有利于你的症状改善的。