健脾最好运动方式

健脾的运动方式有倒立、靠墙站、跑步、游泳、爬山、打羽毛球、打网球、瑜伽、打太极拳等运动。此外，患者还可以通过食疗的方式，对脾胃进行保养调理。

在饭后可以在公园散步，对脾胃也能起到一定的调节作用。还可以在医生的指导下使用健脾丸、参苓白术散、香砂六君汤、木香顺气丸等药物