您好青木瓜粉一次取10克放入杯中。再用温开水冲(水温不要超过75度),迅速搅先取10克左右的木瓜粉,在用少量的温开水或者冷开水均匀搅拌,在加入200ML的70度以下的温开水冲泡即可,温度一定不要高于70度,温度过高的话,很影响木瓜蛋白酶的活性,进而影响效果的拌均匀就可以了。
颜色微黄,吃起来有点青涩
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