怎样改善性生活的时间问题

病情分析：你的情况很常见，只要不低于五分钟内就不太属于早泄，有很多的早泄是心理因素造成的。所以你不要有压力，正确看待指导意见：做前SY一次。

分散注意力(做的时候想点其他的事)戴套套也能延长。在高度兴奋及即将射精前向下牵拉阴囊和睾丸，也可以降低兴奋性，并有推迟射精的效果再告诉你的好办法，做爱前用牙膏清洗一下龟头，这样可以延缓刺激感觉，延长时间