中年人总是心慌应该注意些什么

心慌气短是自觉心中跳动不安的一种症状，俗称“心慌“心跳，即心悸。有可能是由于心肌缺血心脏供血不足引起的，有时候冠状动脉粥样硬化可以引起血管狭窄，导致心脏供血不足，活动后会出现心慌，心跳气短等症状。

可以到医院做心电图检查一下，平时应该忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。保持心情愉快。